葉酸は海苔からも摂取できる！
お腹の中の赤ちゃんに海苔で栄養を！

葉酸といえば妊婦中のママさんにとっては必須の栄養素と言われます。お医者さんやお友達からすすめられたという妊婦さんも沢山いらっしゃるのではないでしょうか？

野菜に多く含まれるというイメージの葉酸ですが、
野菜よりも葉酸含有量が多いのが・・・
実は海苔なんです！

だからと言って、大量に海苔を食べるのは
非現実的ですが、海苔には葉酸以外の様々なビタミンやミネラルも豊富に含まれるため、不足しがちな栄養素が補える優良な食品といえます。

葉酸は赤血球の生産を助けるビタミン。胎児の発育に欠かせない栄養素です。

毎日の食事に海苔を取り入れてみませんか?!